Discipline multiple (es. Decathlon, Tertathlon, Ironman)

Origine delle prove multiple

Le prove multiple hanno un'origine antichissima. L'atleta polivalente è sempre stato privilegiato ed esaltato, soprattutto nell'Antica Grecia (708 a.C.). Infatti, nelle Olimpiadi antiche, la gara più prestigiosa era il pentathlon, che comprendeva velocità, lungo, giavellotto, disco e lotta. Le prove multiple sono una specialità per atleti completi e non medi.

Origine del decathlon

Il decathlon nasce nei paesi scandinavi, con gli ideatori che si ispirano al concetto di equa distribuzione delle prove fra forza, velocità e resistenza. La prima gara si tenne a Goteborg nel 1911 in un'unica giornata. Nel 1912, alle Olimpiadi di Stoccolma, il decathlon venne diluito in tre giornate a causa dell'affluenza.

Struttura del decathlon maschile

Giornata 1: 100 m, salto in lungo, getto del peso, salto in alto, 400 m

Giornata 2: 110 ostacoli, lancio del disco, salto con l'asta, lancio del giavellotto, 1500 m

Record del mondo

Ashton Eaton – 9045 punti nel 2015

• 100m: 10”23
• Lungo: 7m88
• Peso: 14m52
• Alto: 2m01
• 400m: 45”00
• 110hs: 13”65
• Disco: 43m34
• Asta: 5m20
• Giavellotto: 63m63
• 1500m: 4’17”52

Regolamento

• Tra una disciplina e l'altra deve trascorrere almeno 30 minuti.
• I gruppi sono formati in base alle prestazioni per fare una gara equilibrata.
• Nell'ultima gara (1500m) i gruppi sono formati in base alla classifica.
• Nel salto in lungo e nei lanci ci sono solo 3 prove a disposizione.
• Una falsa partenza comporta un'ammonizione.
• L'asticella viene incrementata di 3 cm per il salto in alto e di 10 cm per il salto con l'asta.

Struttura dell'eptathlon femminile

Giornata 1: 100 hs, salto in alto, getto del peso, 200 m

Giornata 2: salto in lungo, lancio del giavellotto, 800 m

Record del mondo

Jackie Joyner-Kersee – 7291 punti nel 1988

Struttura del settore giovanile

Allievi (octathlon)

1° giornata: 100 m, salto in lungo, giavellotto, salto in alto

2° giornata: 110 hs, lancio del disco, salto con l'asta

Allieve (esathlon)

1° giornata: 100 hs, salto in alto, getto del peso

2° giornata: salto in lungo, giavellotto, 400 m

Cadetti (tetrathlon)

Una giornata: 100 hs, salto in alto, salto con l'asta, 600 m

Cadette (tetrathlon)

Una giornata: 80 hs, salto in alto, salto con l'asta, 600 m

Struttura delle competizioni indoor

Maschi (eptathlon)

1° giornata: 60 m, salto in lungo, getto del peso, salto in alto

2° giornata: 60 hs, salto con l'asta, 1000 m

Femmine (pentathlon)

1 giornata: 60 m, salto in alto, getto del peso, salto in lungo, 800 m

Classificazione dei decatleti per dominanza

• Corse: 100 m, 400 m, 110 hs
• Salti: salto in lungo, salto in alto, salto con l'asta