Una recente ricerca del socio-economista Randall Bell ha messo in luce una sorprendente correlazione: dedicare meno di un minuto a un'attività specifica attività quotidiana può aumentare del 206% le probabilità di diventare milionario. Quale? Rifarsi il letto con le proprie mani.
Lo studio si basa sull'analisi di oltre 5.000 persone, dai disoccupati ai miliardari, e si concentra sulle abitudini quotidiane che caratterizzano i più ricchi.
Rifare il letto rende ricchi
La principale "abitudine ricca" che emerge dallo studio di Bell è stata proprio quella di rifarsi il letto ogni mattina. Secondo Bell, questo piccolo atto sembra favorire una mentalità positiva, che si traduce in una giornata più produttiva e ottimista.
Le abitudini di successo
Oltre a rifare il letto, però, Bell ha identificato anche altre abitudini che le persone di successo hanno in comune. Una di queste è svegliarsi presto, almeno tre ore prima dell'inizio della giornata lavorativa. Alzarsi presto permette di affrontare in anticipo le attività più importanti della giornata, dando la possibilità di controllare e agire sulla propria vita.
La centralità dell'attività fisica
Un'altra "abitudine ricca", che non sorprende, è l'esercizio fisico. Bell afferma che le persone di maggior successo al mondo dedicano del tempo ogni giorno al movimento. L'esercizio fisico migliora la salute e aiuta a mantenere alta l'energia e la concentrazione.
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