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  • Momento migliore per praticare attività fisica

Segge_Tauli
Segge_Tauli - Ominide - 30 Punti
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E' meglio praticare attività fisica la mattina o la sera? Prima o dopo i pasti?
Ho trovato un articolo interessante riguardante uno studio dell’università di Birmingham dove a quanto pare sembrerebbe salutare fare attività la mattina prima dei pasti.
Tutti i dettagli sono riportati nel seguente articolo:

Inserire qui il testo del link...
Fabioji
Fabioji - Ominide - 49 Punti
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Ciao Segge, a quanto risulta a me non è molto salutare fare sport la mattina presto tutte le spiegazioni sul ******

Questa risposta è stata cambiata da melody_gio (16-12-19 15:02, 2 mesi 3 giorni )
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