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  • Educazione Fisica... non riesco a trovare niente dell'allenamento in modo specifico e il prof secca

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roxystarxx94
roxystarxx94 - Ominide - 24 Punti
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Devo studiare le forme di allenamento, sia quelle ad impegno muscolare (in condizioni: isotonica, isometrica e di pilometria) che quelle ad impegno organico (allenamento a resistenza aerobica e anaerobica)...AIUTOOOOOO

anny=)
anny=) - Moderatore - 30906 Punti
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Ecco a te
http://www.sport100.it/sport/sport-e/allenamento/la-forza/lallenamento-isometrico-isotonico-isocinetico.html
http://www.atletix.net/public/code/cp_dpage.php?aiocp_dp=article_resistenza_aerobica

http://www.my-personaltrainer.it/allenamento/allenamento-resistenza2.html

ciao :hi

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