Concetti Chiave
- Il sistema nervoso simpatico controlla gli organi viscerali e lavora incessantemente, anche durante il sonno profondo.
- Il sonno è un fenomeno biologico essenziale per il recupero del sistema nervoso e il ripristino delle funzioni corporee.
- Durante il sonno, i muscoli si rilassano, la temperatura corporea e la pressione sanguigna diminuiscono, e la coscienza si attenua.
- I sogni sorgono come associazioni disordinate di esperienze recenti, ma tendono a svanire rapidamente al risveglio.
- Il sistema nervoso cerebro-spinale può ridurre la sua attività durante il riposo, mentre il sistema simpatico rimane attivo.
Il sistema nervoso simpatico
Il sistema nervoso simpatico è un sistema indirettamente collegato al sistema nervoso cerebro-spinale con il quale agisce in simpatia, controllando tutti gli organi viscerali: cuore, polmoni, stomaco, intestino, reni, ghiandole.
Il simpatico si compone di numerose masserelle nervose, dette gangli, disposte in due file ai lati della colonna vertebrale e unite tra loro per mezzo dei nervi. Questi gangli sono allacciati con il cordone midollare e stabiliscono così il legame con il sistema nervoso cerebro-spinale.
Mentre il sistema nervoso cerebro-spinale può ridurre la sua attività durante il riposo, il gran simpatico lavora continuamente, anche quando siamo immersi nel sonno più profondo.
Qual è il ruolo del sonno?
Il sonno è un fenomeno biologico che permette al sistema nervoso di rifarsi della stanchezza accumulata durante le ore di attività. È un bisogno di cui il nostro organismo non può fare a meno. Durante il sonno i muscoli si rilassano, la temperatura del corpo e la pressione sanguigna si abbassano, i circuiti nervosi della corteccia cerebrale si chiudono, il livello della nostra coscienza si attenua, le percezioni diventano confuse, la nozione del tempo e dello spazio cessa.
Sogni e percezioni durante il sonno
Mentre si dorme compaiono dei sogni, che poi non sempre sappiamo ricostruire. Nel sogno si ricordano e si associano in modo disordinato gli avvenimenti e le immagini più recenti. Le impressioni del sogno, però, sono fugaci e svaniscono al primo contatto con il mondo reale.
Domande da interrogazione
- Qual è il ruolo del sistema nervoso simpatico durante il sonno?
- Perché il sonno è considerato un bisogno biologico essenziale?
- Come si manifestano i sogni durante il sonno?
Il sistema nervoso simpatico continua a lavorare anche durante il sonno profondo, controllando gli organi viscerali, mentre il sistema nervoso cerebro-spinale può ridurre la sua attività (testo).
Il sonno permette al sistema nervoso di recuperare la stanchezza accumulata, rilassando i muscoli e abbassando la temperatura corporea e la pressione sanguigna, rendendolo un fenomeno biologico indispensabile (testo).
I sogni si presentano come associazioni disordinate di avvenimenti e immagini recenti, ma le loro impressioni sono fugaci e svaniscono rapidamente al contatto con la realtà (testo).
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