Concetti Chiave
- La cheratina è una proteina fibrosa che può essere dura o molle, influenzando così le caratteristiche di capelli, unghie e pelle.
- I trattamenti alla cheratina offrono benefici come capelli più lisci, riparazione dei danni e idratazione profonda della pelle.
- La produzione naturale di cheratina diminuisce con l'età, contribuendo al danneggiamento dei capelli a causa di fattori esterni.
- Una dieta equilibrata e l'attività fisica sono fondamentali per mantenere un'adeguata cheratinizzazione e la salute dei capelli.
- Alcuni prodotti per la cheratina possono causare effetti collaterali, come perdita dei capelli e sfibramento, soprattutto se contengono formaldeide.
La cheratina è una proteina di struttura fibrosa che si presenta sotto forma di microfibre di amminoacidi intrecciate fra di loro. Le diverse combinazioni degli amminoacidi determinano diverse caratteristiche della proteina stessa. La cheratina infatti può essere flessibile o dura e meno flessibile.
Tipi di cheratina
Ci sono due diversi tipi di cheratina:
• La cheratina dura presente nelle unghie e capelli.
• La cheratina molle presente nella pelle.
È ricca di zolfo e costituisce lo strato più esterno dei capelli, unghie e pelle. La cheratina trae il suo nome la greco keros (corno) questo perché la cheratina si trova anche negli zoccoli dei cavalli e nelle corna del toro.
Alcune delle principali caratteristiche di questa proteina sono il rendere impermeabili i capelli e dare a questi ultimi quell'aspetto brillante e luminoso. Altra particolarità è il far sì che i capelli siano lisci evitando il loro sfibramento. Con gli anni la produzione della cheratina da parte del corpo viene sempre meno e questo porta ad un indebolimento del capello che, a causa di agenti esterni come l’esposizione al sole o l’acqua del mare, è portato ad un progressivo danneggiamento. 
È proprio questo fattore che fece cominciare la produzione di prodotti di bellezza che migliorassero la salute e la bellezza dei capelli. I trattamenti di cheratina con i diversi prodotti possono a loro volta portare sia benefici sia effetti collaterali.
Benefici dei trattamenti alla cheratina
Benefici:
• Rende i capelli ricci facili da pettinare facendogli acquisire una struttura più liscia.
• Ripara i danni dovuti da precedenti trattamenti.
• Dona morbidezza ai capelli.
• Idrata in profondità la pelle.
Effetti collaterali:
• Perdita dei capelli dovuta all'utilizzo di prodotti contenenti formaldeide, una sostanza tossica che fa perdere ai capelli i minerali e porta, con il passare del tempo, ad un loro indebolimento.
• Sfibramento dei capelli.
Importanza della dieta e attività fisica
Il processo di cheratinizzazione è regolato da fattori genetici e dagli ormoni, però delle carenze dietetiche possono provocare un'anomala cheratinizzazione, perciò è fondamentale anche dare importanza a ciò che si mangia seguendo una dieta che apporta la giusta quantità di proteine e vitamine, le quali rendono possibile la sintesi della cheratina. Anche l'attività fisica incide sulla salute dei capelli. Il sudore elimina le diverse tossine che ostacolano l’attività proliferativa del bulbo. D’altra parte il sudore indebolisce i capelli e ne favorisce la caduta.
A cura di Miguel.
Domande da interrogazione
- Quali sono i principali tipi di cheratina e dove si trovano?
- Quali sono i benefici dei trattamenti alla cheratina per i capelli?
- Come influiscono dieta e attività fisica sulla produzione di cheratina?
Esistono due tipi di cheratina: la cheratina dura, presente in unghie e capelli, e la cheratina molle, presente nella pelle. La cheratina è ricca di zolfo e forma lo strato esterno di queste strutture (testo).
I trattamenti alla cheratina rendono i capelli ricci più facili da pettinare, riparano danni da trattamenti precedenti, donano morbidezza e idratano in profondità la pelle (testo).
La dieta è fondamentale per la sintesi della cheratina, poiché carenze nutrizionali possono causare anomala cheratinizzazione. Anche l'attività fisica è importante, poiché il sudore elimina tossine, ma può anche indebolire i capelli (testo).
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