L'importanza dell'igiene: pratiche quotidiane e protezione personale

Definizione di igiene

Con il termine igiene si intende quell’insieme di pratiche messe in atto dall’uomo per avere un ambiente o un corpo il più pulito possibile, o per eseguire una operazione senza avere contaminazione cioè intrusione di esseri viventi esterni. Solitamente gli esseri viventi da cui cerchiamo di stare alla larga per rispettare le norme di igiene sono microrganismi, quindi non sempre visibili (a volte lo sono nel caso di accumuli di milioni di batteri o nel caso della polvere, dove c’è polvere non c’è igiene).

Norme igieniche quotidiane

Queste norme riguardano sia il vivere quotidianamente le azioni di casa, quindi dal lavarsi al pulire la casa a indossare abiti lavati eccetera, sia le pratiche nei luoghi di lavoro, ad esempio nel ristorante quando si cucina per i clienti bisogna farlo in ambiente pulito e con mani pulite, oppure nei laboratori di analisi o negli ospedali, in cui si usano continuamente prodotti per la sterilizzazione e la pulizia per evitare che i microbi dei pazienti malati si propaghino in tutto l’ospedale.

Igiene personale e protezione

Ma le norme igieniche non riguardano solo l’ambiente che ci circonda, bensì anche il proprio corpo: ad esempio, per non essere contaminati né influenzare gli altri si usano mascherina e guanti. La mascherina serve per non far entrare o uscire dal naso e dalla bocca (quindi i buchi che portano dentro il nostro corpo) i microbi che si diffondono attraverso l’aria o con la saliva che sputiamo anche senza accorgercene o senza vederla.

I guanti servono per non toccare direttamente una superficie (corporea o di oggetti) sporca ma su cui comunque dobbiamo poggiare le nostre mani per forze di causa maggiore, ad esempio materiale da lavoro o sempre in ospedale quando si opera o assiste un malato.

Strumenti e pratiche igieniche

Oltre al semplice utilizzo di questi oggetti per proteggersi e proteggere gli altri, esistono altre azioni che includono l’uso di strumenti e prodotti nei giusti modi e giuste quantità, talmente importanti da creare una materia apposita che si studia in medicina o studi simili. Con il termine igiene ci si riferisce anche a un senso più laterale della “pulizia”, intendendo una non presenza di problemi in ambito sociale (non frequentare persone che ci fanno del male), mentale (non avere pensieri negativi) eccetera. Il termine proviene da una lingua straniera antica. Le azioni di igiene sono state sviluppate e capite nel tempo, e sono servite per evitare errori del passato, quando i microbi dannosi passavano velocemente tra la popolazione facendo ammalare tutti o quando nelle operazioni chirurgiche non si sapeva di dover usare strumenti puliti o mani pulite e quindi si facevano entrare involontariamente microbi nel corpo operato.