Concetti Chiave
- Giulia Enders ist eine deutsche Schriftstellerin, die sich auf medizinische Biologie spezialisiert hat und an der Universität Frankfurt forscht.
- Enders gewann 2012 den Science Slam Freiburg mit einem Vortrag über den Darm, was zu ihrem Durchbruch als Autorin führte.
- Ihr Buch "Darm mit Charme" wurde 2014 ein Bestseller in Deutschland und verkaufte über 1 Million Exemplare.
- Das Buch wurde in 30 weiteren Ländern veröffentlicht und thematisiert die weniger bekannten Geheimnisse des menschlichen Darms.
- Enders empfiehlt, zur Darmgesundheit die Hockposition zu nutzen, um den Darm effizienter zu entleeren und Probleme wie Verstopfung zu vermeiden.
Was sind die Biografie und Karriere von Giulia Enders?
Giulia Enders (Mannheim, 1990) ist ein deutscher Schriftsteller.
Giulia Enders ist neodottoranda in der medizinischen Biologie am Institut für Mikrobiologie der Universität Frankfurt und Goethe Zukunft Gastroenterologen. Im Jahr 2012 gewann er den Science Slam Freiburg mit einer Konferenz über den Darm, werden als Literaturagent bemerkt, der sie glücklich Darm zu schreiben überzeugt.
Der Erfolg von 'Darm mit Charme'
Enders war Gastgeber 2015 Ausgabe der Buchmesse von Turin, in der er sein Buch mit dem Verlag präsentiert Sonzogno zusammen mit dem Blogger glücklich Lucarelli.L'intestino Wild (Originaltitel in deutscher Sprache: Darm mit Charme) war 2014 Bestseller in Deutschland mit mehr als 1 Million Exemplare verkauft. Es wurde in dem Italienischen von Sonzogno, veröffentlicht und wurde in den Buchhandlungen im April 2015. Veröffentlicht März 2014, nach nur einer Woche sprang an die Spitze der deutschen Charts, und es ist fest stecken freigegeben. Es war bei weitem die in Deutschland verkauft und ist in weiteren 30 Ländern freigesetzt werden.
Tipps für die Darmgesundheit
Das Buch, so der Untertitel, ist ein Essay über die "Orgel weniger bekannten Geheimnisse unseres Körpers" mit Tipps, wie Sie fit im Darm zu halten. In der ersten Beratung, dass die Enders sagt interne Verstopfung zu vermeiden, Hämorrhoiden und Divertikulitis, ist die beste Möglichkeit, sich Position in der Hocke zu setzen, die Hocke in Toiletten verwendet wird (hockend) oder auf der Toilette, aber mit den Füßen auf einem Stuhl stillsteht. Dies liegt daran, der Verriegelungsmechanismus des Darms nicht vollständig öffnen, wenn Sie sitzen, während die Hocke weniger Druck auf den terminalen Teil des Darms setzt.
Domande da interrogazione
- Was ist der berufliche Hintergrund von Giulia Enders?
- Welche Tipps gibt Giulia Enders für die Darmgesundheit?
Giulia Enders ist eine deutsche Schriftstellerin und neodottoranda in medizinischer Biologie am Institut für Mikrobiologie der Universität Frankfurt. Sie gewann 2012 den Science Slam Freiburg mit einem Vortrag über den Darm.
Giulia Enders empfiehlt, um interne Verstopfung, Hämorrhoiden und Divertikulitis zu vermeiden, die Hockposition beim Toilettengang einzunehmen, da dies den Darm weniger belastet und den Verriegelungsmechanismus vollständig öffnet.
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