Concetti Chiave
- Il coniglio viene marinato per una notte con vino rosso e una miscela di odori, per esaltare il sapore del piatto.
- La preparazione del coniglio prevede una rosolatura in olio extravergine di oliva e una cottura lenta con la marinata.
- Per la cicoria e fave, la cicoria viene sbollentata e le fave lessate prima di essere unite in un soffritto di aglio e pomodoro.
- Le bucce delle fave vengono utilizzate nel soffritto per aggiungere sapore e ridurre gli sprechi.
- Il piatto finale di cicoria e fave è arricchito con un filo d'olio a crudo prima di essere servito.
Ingredienti per 4 persone
1 coniglio in pezzi
1 spicchio di aglio
1 carota
1 cipolla
1 costa di sedano
750 ml di vino rosso
1 bicchiere di marsala
1 rametto di rosmarino
1-2 foglie di alloro
chiodi di garofano
cannella
olio extravergine di oliva
sale e pepe in grani
Preparazione del coniglio
• Tritate finemente gli odori. Ponete il coniglio in pezzi in una pentola capiente, unite il trito, il rosmarino, le foglie di alloro, 2-3 chiodi di garofano, la cannella e qualche grano di pepe.
• Versate il vino e lasciate marinare per una notte. Trascorso il tempo, trasferite la carne in una casseruola e fatela rosolare con 5-6 cucchiai di olio, quindi abbassate il fuoco e continuate la cottura bagnando di tanto in tanto con un mestolo della marinata.
• Bagnate con il marsala e lasciatelo sfumare. Spegnete, aggiustate di sale e servite.
Cicoria e fave
Ingredienti per 4 persone
500 g di fave secche già ammollate
500 g di cicoria
4 spicchi di aglio
1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
peperoncino
olio extravergine di oliva
sale
Preparazione
Preparazione della cicoria e fave
• Mondate la cicoria e sbollentatela per qualche minuto in abbondante acqua bollente, leggermente salata. Scolatela e tenetela da parte.
• Lessate le fave, nella stessa acqua di cottura, per circa mezz’ora. Poi scolatele e sbucciatele (tenendo da parte le bucce).
• Tritate l’aglio e fatelo soffriggere dolcemente in una casseruola con un filo di olio, senza farlo scurire.
• Unite le bucce delle fave e lasciate insaporire per qualche minuto.
• Aggiungete il concentrato di pomodoro, stemperato in un cucchiaio di acqua, profumate con un po’ di peperoncino tritato (secondo il vostro gusto) e fate cuocere 1 minuto ancora. Levate, lasciate intiepidire e frullate tutto.
• Rimettete tutto sul fuoco, aggiungete la cicoria e fatela saltare a fuoco vivace per pochi minuti. Unite le fave, e lasciate insaporire.
• Levate e servite con un filo di olio a crudo.
Domande da interrogazione
- Qual è il procedimento principale per marinare il coniglio?
- Qual è il procedimento principale per marinare il coniglio?
- Come si prepara la cicoria e fave?
- Come si prepara la cicoria e fave?
- Quali ingredienti sono essenziali per la preparazione del coniglio?
- Quali ingredienti sono essenziali per la preparazione del coniglio?
Il coniglio in pezzi deve essere messo in una pentola con un trito di odori, rosmarino, alloro, chiodi di garofano, cannella e pepe, quindi deve essere coperto con vino rosso e lasciato marinare per una notte.
Il coniglio in pezzi deve essere messo in una pentola con un trito di odori, rosmarino, alloro, chiodi di garofano, cannella e pepe, quindi deve essere coperto con vino rosso e lasciato marinare per una notte.
La cicoria va sbollentata, mentre le fave devono essere lessate e sbucciate. Successivamente, si soffrigge l'aglio, si uniscono le bucce delle fave e si aggiunge il concentrato di pomodoro, infine si mescolano cicoria e fave per insaporire.
La cicoria va sbollentata, mentre le fave devono essere lessate e sbucciate. Successivamente, si soffrigge l'aglio, si uniscono le bucce delle fave e si aggiunge il concentrato di pomodoro, infine si mescolano cicoria e fave per insaporire.
Gli ingredienti essenziali per il coniglio includono coniglio in pezzi, vino rosso, marsala, rosmarino, alloro, chiodi di garofano, cannella, olio extravergine di oliva, sale e pepe.
Gli ingredienti essenziali includono coniglio, vino rosso, marsala, rosmarino, alloro, aglio, carota, cipolla, sedano, e spezie come chiodi di garofano e cannella.