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Una ricerca della Washington University di St. Louis ha dimostrato che le suonerie distolgono l’attenzione da ciò che si sta studiando facendoci ottenere voti bassi. Studiare con il cellulare acceso accanto a noi non solo ci distrae ma fa anche diminuire la nostra capacità di apprendimento. Da oggi, quindi, tutti i telefonini in modalità silenziosa mentre si studia!
VOTI BASSI SE SQUILLA IL CELLULARE - La dottoressa Jill Shelton, a capo del team di ricerca, si è intrufolata nelle aule della Louisiana State University durante le lezioni lasciando squillare il cellulare nella borsa per circa 30 secondi. Analizzando i test svolti dagli studenti subito dopo, è stato evidenziato che i risultati ottenuti da coloro che erano stati sottoposti alla distrazione della suoneria risultavano peggiori del 25% e, se alla suoneria si aggiungeva la ricerca frenetica del telefono nella borsa, i voti peggioravano ancor di più.
LE SUONERIE RENDONO STUPIDI - La ricerca ha rilevato anche un’altra cosa: se la musica della suoneria è piacevole, gli effetti negativi sull’attenzione sono maggiori e più duraturi. La dottoressa Jill Shelton ha affermato: “Molti considerano la suoneria del cellulare che squilla in un posto pubblico solo come un disturbo fastidioso, ma la nostra ricerca conferma che questi rumori possono avere un impatto negativo anche nella vita reale, perché queste apparentemente innocue distrazioni influiscono, e tanto, anche sulla nostra capacità di apprendimento”.
MUSICA PER LE NOSTRE ORECCHIE - Tuttavia la ricerca si conclude con un rassicurante passo indietro: con il tempo il nostro cervello si abitua a questi rumori molesti e recupera tutte le sue facoltà intellettive. Possono tirare un sospiro di sollievo tutti quei ragazzi che riescono a concentrarsi tenendo una musica di sottofondo! Ma un conto è avere una musica costantemente accesa, magari non troppo alta, altro è venir presi di soprassalto dall’ultima di David Guetta trillata direttamente dal cellulare.
METODO DI STUDIO ANTI-DISTRAZIONI - È per questo che quando iniziate a studiare vi consigliamo di evitare ogni possibile distrazione. Spegnete o abbassate la suoneria del vostro cellulare. Se qualcuno vi cerca potrete rispondere più tardi, quando farete pausa. Disconnettete anche Msn, Facebook ecc., così non sarete tentati da trilli ed emoticon e riuscirete a mantenere più a lungo la concentrazione. Quello che vi concediamo è Skuola.net che potrete consultare liberamente per dirimere i vostri dubbi ogni volta che trovate un “intoppo” durante lo studio.
Per trovare la giusta tecnica per studiare meno e ottenere risultati migliori, vai allo Speciale Metodo di studio.
Studi con il cellulare acceso?
Cristina Montini
Commenti
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Visitatore
By Simy a me piace molto il cel....... l uso x mexaggiare.........
2 mesi 13 giorni faBy Simy Bhe il cel lo tengo acceso nn sempre, lo spengo la notte (solo quando il giorno dp vado a skuola) e a skuola....
3 mesi faAh e tengo la vibrazione, la suoneria nn sempre... rare volte.. x esempio ora ce l ho... :-D
lara^^ bhe io lo tengo sempre acceso e rispondo al tel anke se ripassoma nn sn fissata del cell quindi lo uso pokissimo anke quando studio...cmq io ho bei voti l'importante è ke nn vado male
3 mesi 1 giorno faHao998 Eh,a me chiamano sempre per i compiti ><
3 mesi 1 giorno faloris98 no
3 mesi 2 giorni faRebby :) wow.. nn pensavo...
3 mesi 2 giorni faCalisp98 io lo tengo acceso però solo quando non ho niente di impegnativo da studiare!!
3 mesi 2 giorni fafrankuaku Io lo spengo sempre u.u Se uno mi chiama quando me lo dimentico acceso mi arrabbio anche XD
3 mesi 2 giorni faGattofila09 tengo sempre il silenzioso per questo motivo, ma non rinuncio ad averlo sulla scrivania! xD
3 mesi 2 giorni fa<3...littlejija...<3 sempreeeeeeeee!!!
3 mesi 3 giorni fa<3...littlejija...<3 cn il silenzioso ovvio ^.^
3 mesi 2 giorni fafrancymerangolo devo ammettere ke è tutto vero!!! xò se una chiamata importante al cell?? bisogna rispondere...nn si sa mai xD
3 mesi 3 giorni falara^^ è vero hai ragione
3 mesi 1 giorno faezio_auditore bene
3 mesi 4 giorni fasweetdia idem , ma io non lo porto piu perche comunque cn il cell acceso pensi se ti kiamano ecc
3 mesi 4 giorni fafrancycafy93 anch'io studio con il cell accesso ma non mi faccio distrarre...
3 mesi 4 giorni famordillo quello che intendevo dal testo della ricerca ( datata 2009)
3 mesi 4 giorni fa"if a cell phone ring has particular relevance to our society, then this sound should cause
a larger distraction effect relative to the other sounds."
mordillo Mi piacerebbe leggere questa ricerca perchè così come la leggo mi sembra una presa in giro ... scusate, ma non sono mica le suonerie il probelma, ma la distrazione a cui ci richiamano.
3 mesi 4 giorni faLo stesso vale per skuola e per ogni altra connessione. Se stimo studiando, lavorando la connessione è a priori una distrazione, che ci richiami con una belal o brutta suoneria o che sia lì imperterrita!
Cristina.M certo, la suoneria viene presa come "rumore molesto" o comunque qualcosa che distoglie la concentrazione. se la suoneria è bella magari rimaniamo di più ad ascoltarla proprio perchè ci piace e quindi aumenta il tempo di distrazione...
3 mesi 4 giorni famordillo ma dai ... la distrazione ce la da il fatto che la suoneria di riporta là! se belal la ascoltiamo???? ma che suoneria avete, sms, e avvisi vari fanno un suono breve ed la suoneria del telefono mica ce la ascoltiamo amabilmente, se suona, andiamo a rispondere...il prblema è che ogni bip ci rimette in pista
3 mesi 4 giorni faCristina.M guarda, la ricerca è questa, prova a dirlo alla Shelton che non sei d'accordo http://psychology.georgetown.edu/graduate/accomplishments/SheltonCellPhone2009.pdf
3 mesi 4 giorni famordillo non è questione di essere contraria ... mi sembra solo un po' riduttivo, infatti la ricerca pone la questione sul fatto che il telefono ci richiama per forza, diversamente da un altro suono nato con un altro scopo.
3 mesi 4 giorni faSpero non ti sia indispettita ;-)
Cristina.M assolutamente no, ho postato il link alla ricerca perché così è possibile allargare il raggio della chiacchierata
... e per confermare che la ricerca, anche se è un po' "la scoperta dell'acqua calda", esiste!
3 mesi 4 giorni faProponiamo noi a questi americani un argomento per ricerche sensate?
mordillo Bell'idea! comunque come dici tu è un buono spunto di confronto.
3 mesi 4 giorni falilla 97 io studio con il cellulare acceso xò con il silenzioso.. mi distraggo ogni tanto xò non fa niente :P :P cmq vado bene a scuola
3 mesi 4 giorni faCristina.M quella di mettere il silenzioso è un buon compromesso, a patto che riusciate a concentrarvi
3 mesi 4 giorni faklok Ahahah bellissimo il finale
3 mesi 4 giorni faCristina.M sì, sono d'accordo, è bellissimo ! oh oh oh!
3 mesi 4 giorni fa