Supera la paura dell'orale in 4 passi

Cristina Montini
Di Cristina Montini

combattere paura esame

Terrorizzato all'idea dell'esame orale? Impara ad ascoltare la paura e prendi in mano le chiavi del successo con i consigli della psicologa e lifecoach Giovanna Giuffredi: 4 passi per accrescere l'autostima e arrivare preparati all'orale.

Ecco un estratto della terza parte dell'articolo della Giuffredi dedicato a come affrontare la paura dell'esame:

<<Il respiro si fa più affannoso, i battiti cardiaci rimbombano nel petto, lo stomaco si serra, i muscoli si irrigidiscono, sembra di non ricordare più nulla e le parole fanno fatica ad uscire. Sono i sintomi della paura d’esame, più diffusa di quanto si creda.
La paura degli esami nasconde spesso la paura del giudizio altrui. Come se ...>> Continua...


Continua a leggere l'articolo per capire come eliminare l'insicurezza e avere successo all'esame.

(Leggi anche la prima parte e la seconda parte)


[strip]

Commenti
Skuola | TV
Ogni ragazzo è speciale!

'Miss Peregrine - La casa dei ragazzi speciali' questo e molto altro nella prossima puntata della Skuola Tv!

14 dicembre 2016 ore 16:30

Segui la diretta