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  • Lo sport migliore...qual'è?

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rapper
rapper - Genius - 19267 Punti
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Ciao ragazzi vi volevo chiedere cosa ne pensate di questi due sport: nuoto e break-dance. Io ho fatto nuoto e a dir la verità mi si sono rafforzati i muscoli e gli addominali...ho anche praticato break-dance ma non ho visto nessun risultato...alcuni miei amici che praticano break-dance dicono che questo sport ti rafforza fisicamente e ke guadagni l'ammirazione delle ragazze mentre dicono che il nuoto non serve a niente...in poche parole ti rafforza solo...voi cosa ne pensate? W il nuoto!!! :hi E quando ti si forma la tartaruga sul corpo? Troppo bella la tartaruga come quella di Rosolino.



Allora che ne pensate? Dite la vostra!!! :hi :lol
IPPLALA
IPPLALA - Mito - 101142 Punti
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che ne penso? che rosolino è proprio bono! scherzo, comunque per 8 anni ho praticato nuoto, ma ora ho lasciato, per lo studio, altrimenti non riesco a concigliare le due cose.... assolutamente no! il nuoto, come è risaputo, rapppresenta uno degli sport+completi che ci sono, perchè durante l'attività rafforzi ogni tuo muscolo!
rapper
rapper - Genius - 19267 Punti
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IPPLALA : che ne penso? che rosolino è proprio bono! scherzo, comunque per 8 anni ho praticato nuoto, ma ora ho lasciato, per lo studio, altrimenti non riesco a concigliare le due cose.... assolutamente no! il nuoto, come è risaputo, rapppresenta uno degli sport+completi che ci sono, perchè durante l'attività rafforzi ogni tuo muscolo!

Quoto al 100%!!! :hi Grande IPPLALA!!! :lol
IPPLALA
IPPLALA - Mito - 101142 Punti
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ma secondo i tuoi amici fare breakdance=cuccare?
sbardy
sbardy - Admin - 22784 Punti
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io ho fatto nuoto per 5 anni. Ho vinto pure delle gare ma mi sono ritirato perchè non mi piacciono gli sport individuali.Riconosco cmq che lo sport per scolpire meglio il fisico è il nuoto. La BD è figa.... cmq si cucca con entrambi credo.:gratta
Uno di tanti
Uno di tanti - Genius - 13430 Punti
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io preferisco essere secco come un chiodo e avere delle gambe che ti fanno volare in salita...peccato che nn sono secco come un chiodo pero volo in pianura :p
cmq ho fatto anche io nuoto e penso che farei piu risultati che nel ciclismo...pero come disse toto: "hai voluto la bicicletta? e ora pedala!":D
SuperGaara
SuperGaara - Mito - 120308 Punti
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Eh, la break dance: mio vecchio (nel senso da lungo tempo, ma ancora attuale) amore...:love

Certo che questo qui fa paura:


E poi guarda questo che 1990 che fa:


Comunque nessuno sport scolpisce i muscoli così come ce li ha rosolino: non è solo il nuoto, anche lui è imbottito di steroidi e fa palestra, è normale che gli si gonfino perfettamente! Qualsiasi sport aiuta a crescere fisicamente, chi più chi meno...comunque la break, anche se più che farteli i muscoli hai bisogno di averceli già, è uno degli sport più difficili, ma più appariscenti e più gratificanti!
sbardy
sbardy - Admin - 22784 Punti
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Uno di tanti : io preferisco essere secco come un chiodo e avere delle gambe che ti fanno volare in salita...peccato che nn sono secco come un chiodo pero volo in pianura :p
cmq ho fatto anche io nuoto e penso che farei piu risultati che nel ciclismo...pero come disse toto: "hai voluto la bicicletta? e ora pedala!":D
pedalare!:lol
Lider Maximo
Lider Maximo - Bannato - 22651 Punti
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anche io ha fatto nuoto, e lo confermo anche io che uno sport veramente completo;)
Classika
Classika - Genius - 7012 Punti
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SuperGaara :

Comunque nessuno sport scolpisce i muscoli così come ce li ha rosolino: non è solo il nuoto, anche lui è imbottito di steroidi e fa palestra, è normale che gli si gonfino perfettamente! Qualsiasi sport aiuta a crescere fisicamente, chi più chi meno...comunque la break, anche se più che farteli i muscoli hai bisogno di averceli già, è uno degli sport più difficili, ma più appariscenti e più gratificanti!


diciamo anke ke il fotomontaggio aiuta...:lol:lol:lol:lol
SuperGaara
SuperGaara - Mito - 120308 Punti
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Beh, anche quello...:lol:lol
sciuz92
sciuz92 - Genius - 48927 Punti
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il miglior sport e il basket...peccato io abbia trovato un allenatore cosi :cry
tidy
tidy - Genius - 18860 Punti
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grande sciuz,hai ragione il migliore è il basket!
Mika
Mika - Sapiens Sapiens - 885 Punti
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beh, il nuoto rappresenta l'allenamento più completo per formare la muscolatura e fa benissimo alla schiena che è una zona spesso poco considerata da altri sport. però ci sono anche altri aspetti come coordinazione, riflessi, tecnica ecc. che si possono sviluppare solo con esercizi specifici.

e cmq per potenziare seriamente la muscolatura il modo migliore (anzi, l'unico) sono i pesi e la ginnastica.

cmq la "tartaruga" ce l'hanno tutti, ma nella maggior parte dei casi è coperta dal grasso corporeo. c'è chi è più o meno scolpito, ma è principalmente una questione di linea, non di muscoli.
SuperGaara
SuperGaara - Mito - 120308 Punti
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Non è corretto, mika. Gli addominali (muscolatura) è ovvio che ce l'hanno tutti, essendo uno tra i muscoli più utilizzati nel movimento quotidiano, ma non è vero che sono più o meno scolpiti in ognuno di noi e che basta seguire una dieta dimagrante per far vedere la tartaruga. Ovviamente ci sono persone che sono portate geneticamente ad avere l'addome piatto, altri invece hanno forme più o meno ingrossate in quello stesso livello; avere un eccessivo strato di grasso sull'addome non favorisce certo la visione della tartaruga, ma non è sufficiente semplicemente dimagrire. Anzi, per aumentare la massa di tutti i muscoli è necessario non solo effettuare esercizi su esercizi, ma bisogna anche seguire una particolare alimentazione che fornisca un giusto apporto calorico in relazione all'attività di potenziamento che si svolge. Non per niente esistono dei trainer, che personalizzano l'allenamento sia per l'intensità che per l'alimentazione.

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