Aliceacuti
Aliceacuti - Erectus - 56 Punti
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Mi potete dare dei consigli su come mantenermi in forma e dimagrire? GRAZIE MILLE!
lucry98
lucry98 - Genius - 3502 Punti
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Danza o palestra sono fondamentali.....se vuoi una dieta ti consiglio di andare da un dietologo....anche io sono in cerca della dieta perfetta e nn l'ho trovata....
Slippers
Slippers - Genius - 13051 Punti
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Fare tanto esercizio fisico!! L'ideale sarebbe fare una corsa per circa 20 minuti al giorno oppure come consigliato dal medico: camminare per 30 minuti ogni giorno! Aiuta a dimagrire anche il ridimensionamento degli alimenti che normalmente consumi

Aggiunto 1 minuto più tardi:

Alla fine conta star bene e non stressarti con mille tipi diverse di diete
Aliceacuti
Aliceacuti - Erectus - 56 Punti
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grazie a tutti! :)
celeste98
celeste98 - Genius - 2154 Punti
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sicuramente fare sport è la cosa migliore e anche bere tanto fa molto bene e aiuta a perdere peso:)
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