Lancio Giavellotto, Disco e Martello

Esistono varie discipline nei diversi rami dei giochi olimpici e alcuni degli atleti sono specializzati in settori come il lancio del giavellotto, getto del peso, lancio del disco o del martello. La massa degli strumenti in alcune discipline risultano diverse per i maschi e le femmine. Per esempio:

Peso: M F
Disco 2 kg 1 kg

Giavellotto 0,80 kg 0,60 kg

Martello 7,25 kg 4 kg

Peso 7,25 kg 4 kg


Disco e Martello: si lanciano da una pedana circola protetta da una protezione spera solamente in direzione del campo.
Giavellotto viene eseguito da una pedana rettilinea. L'ultimo pezzo di corsa è simile all'incrociata. Deve arrivare di punta.
Nel getto del peso l'attrezzo è sferico e si appoggia tra la spalla e il mento. L'atleta, sulla pedana, si mette con le spalle rivolte verso il campo dove si lancia.

Nell'atletica leggera esistono anche le cosiddette "discipline multiple" per il maschi e per le femmine.

Prove multiple:
M F
Decathlon Eptathlon
10 prove che 7 prove
si fanno in 2
giorni.

M F
100 m 100 mh
salto in lungo salto in alto
salto in alto getto del peso
400 m 200 m
110 mh salto in lungo
lancio del disco 800 m
lancio giavellotto
1500 m

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